В Филиале МБУ «Среднечелбасской поселенческой библиотеки» Среднечелбасского сельского поселения Калининская поселенческая библиотека провели мероприятие урок здоровья "Здоровье. Молодость. Успех."

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно бережно относиться к своему здоровью.

В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни становится всё более актуальным, особенно среди молодёжи. Для этого необходимо владеть полезной информацией о здоровом образе жизни и уметь её применять.

С этой целью  был проведен урок здоровья «Здоровье. Молодость. Успех.»

В беседе о значении здорового образа жизни говорили о пагубном действии вредных привычек. Участники мероприятия узнали о факторах, ухудшающих состояние здоровья: употребление алкоголя, курение, наркомания.

В ходе встречи поговорили о правильном питании. Собравшиеся узнали какими питательными веществами богаты продукты, которые чаще всего употребляют в пищу, какие бывают витамины и в каких овощах и фруктах они содержатся.

Были раскрыты секреты здоровья Древних греков, где были проведены первые Олимпийские игры. С особым интересом и увлечением присутствующие читатели отвечали на вопросы викторины о здоровом образе жизни.

Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Так давайте же будем оставаться здоровыми, как можно дольше.